Stage de danse libre à Marrakech

Stage de danse libre

Durant ce stage de danse à Marrakech, Driss vous invite à gouter au plaisir de danser avec des gestes simples, naturels, et accessibles à tout le monde. En effet, le mouvement et quelque chose d’inné, il suffit de savoir écouter notre corps, et d’oser exprimer nos émotions et sensations.

Les exercices font appel au physique, à l’émotionnel et à l’imaginaire.

• Objectif :

L’approche exploite notre expérience intérieure du mouvement, aussi bien que la forme visible (externe).Driss suggère un ensemble d’exercices basés sur le mouvement naturel, et qui font appel au physique, à l’émotionnel et à l’imaginaire ; Le but étant de :

•  redécouvrir la sensation corporelle,
•  stimuler l’imaginaire
•  fournir un point de départ pour développer une meilleure conscience de son  corps et une meilleure expressivité corporelle ; autrement dit : accéder au être bien par le mouvement et la sensation. Vous  laisserez danser votre  énergie, votre rythme intérieur, et votre souffle.

Ce n’est donc pas un cours académique (ou technique), mais plutôt un atelier qui vous aide  et accompagne à ré-explorer votre corps, à exprimez vos sensations et vos émotions en toute spontanéité et simplicité.

 Un travail corporel en douceur, selon vos capacités personnelles , sans forcer,  ni se donner en spectacle ou en compétition. 

Des exercices corporels qui mènent à retrouver et exploiter votre énergie physique, votre souplesse,  la vivacité de votre corps par de petits exercices d’étirement et d’assouplissement. Des positions d’enracinement pour un meilleur équilibre, des postures statiques pour vous calmer et dynamiques pour retrouver votre énergie.

Des exercices pour améliorer votre respiration,  assouplir votre souffle pour mieux faire face situations  de stress quotidiennes

De la relaxation, de la détente et de la méditation sur des musiques douces.

Un éveil des sens, grâce a ressenti de tout votre corps, et la réexportation graduelle des sensations corporelles.

Une communication gestuelle, grâce à l’écoute, l’observation,  l’échange, l’expression de soi et de ses sensations, ressentis et émotions.

Pour participer à ce stage veuillez nous contacter  par email à mscenes@gmail.com, en précisant vos dates souhaitées ou aimez notre page facebook. Vous serez alors automatiquement notifiés de nos stages de danse  à Marrakech et/ ou à Essaouira.